อาหารบำรุงสมอง ทำตาม นี้ กินก่อนเข้านอน ผลลั พธ์ดีมาก

วันนี้เรามีน้ำสมุนไพรบำรุง สมอง มาฝาก อยากจะให้ทุกคนได้ลองทำดื่มกันดู โดยให้ดื่มก่อนนอนเพียงวันละ 1 แก้วเท่านั้นเองโดยมีหลายคนทำแล้วและช่วยได้ดีพอสมควร เป็น ยา แก้ อัลไซเมอร์เลยทีเดียวโดยเฉพาะคนอายุเยอะแล้ว ควรจะดื่มเป็นประจำ

สิ่งที่จะต้องเตรียม

  1. น้ำเปล่า 1 ลิตร
  2. ตะไคร้ 3 ต้น
  3. เกสรบัวหลวง 1 หยิบมือ
  4. มะตูมแห้ง 3 แว่น

ขั้นตอนการทำ

  1. เอามะตูม ตะไคร้มาในปริมาณเท่ากัน แล้วก็ต้มกับน้ำ 1 ลิตร โดยใช้ไฟอ่อน อ่อน และต้มไปเรื่อย เรื่อย จนมะตูมเริ่มบานออก
  2. ก็ใส่เกสรบัวหลวงตามไป แล้วคนให้เข้ากัน
  3. ต้นไปอีกสักพักจะเริ่มมีกลิ่นหอมออกมาแล้ว ก็ต้มไปประมาณ 15 นาที แล้วยกลงจากเตา
  4. หาตะแกรง ไปมากรองหรือจะหาผ้าขาว บางมากรองก็ได้ เราจะเอาแต่น้ำเท่านั้น
  5. น้ำที่ได้ประมาณ 750 ซีซี แล้วเก็บในตู้เย็นเอา ไว้ดื่มได้หลายวัน แต่ถ้าจะให้ ดี ควรดื่มตอนอุ่น อุ่น จะดีกว่า

นอกจากบำ รุงสมอง แก้อัลไซ เมอร์ แล้วก็ยังบำรุง สายตาอีกด้วย สำหรับใครที่อยากจะได้น้ำสมุนไพรดีๆ ดื่มก็สามารถทำตามสูตรนี้ได้เลย ทำไม่ยากและสามารถดื่มกันได้ทุกคน จะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ได้หมด เพราะทุกคนควร ได้รับการบำรุงอยากความจำดีบำรุงสมองต้องทำตามนี้เลยครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *